2食材で作る簡単かき揚げ

ちくわのかき揚げ

調理時間15分
(1人分)
107
※トクバイ調べの目安です
材料(2人分)
  • ちくわ
    4本
  • 長ねぎ
    1本
  • 天ぷら粉
    大さじ3
  • 揚げ油
    適量
  • 塩(好みで)
    適宜
作り方
  1. 材料を切る
    長ねぎは7mmの厚さのぶつ切りにする。ちくわも同じように切り、ボウルに入れて天ぷら粉大さじ1(分量外)を入れてまぶす。
  2. 混ぜる
    ボウルに天ぷら粉と水大さじ3(分量外)を合わせてさっくり混ぜる。1に2を流し入れて混ぜる。
  3. 揚げる
    フライパンに揚げ油を入れて180℃に熱し、2の1/4量をスプーンにのせて油の中に静かに落とす。しばらく触らずに揚げ、かたまってきたら裏返し、2分したら取り出して油を切る。好みで塩をつける。

レシピ開発・尾花友理

料理研究家・管理栄養士

管理栄養士としての豊富な知識とリアルな生活者の経済感覚や気持ちに寄り添った、作りやすいレシピに定評がある。

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