レンチン&和えるだけの5分レシピ

小松菜とちくわのゆずこしょうマヨネーズ

調理時間5分
(1人分)
74
※トクバイ調べの目安です
材料(2人分)
  • 小松菜
    1束(200g程度)
  • ちくわ
    2本
  • ○マヨネーズ
    大さじ2
  • ○ゆずこしょう
    小さじ1
作り方
  1. 下準備
    小松菜を3cmの長さに切る。耐熱ボウルに入れてラップをかぶせ、600Wの電子レンジで2分加熱する。冷水に取り、水けをしっかり絞る。ちくわは5mmの厚さの輪切りにする。
  2. 和える
    ボウルに○と1を入れて和える。

レシピ開発・尾花友理

料理研究家・管理栄養士

管理栄養士としての豊富な知識とリアルな生活者の経済感覚や気持ちに寄り添った、作りやすいレシピに定評がある。

1人分価格からレシピを探す

調理時間からレシピを探す