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豚こまと白菜の中華丼

調理時間20分
(1人分)
83
※トクバイ調べの目安です
材料(2人分)
  • 豚こま切れ肉
    120g
  • 白菜
    2枚
  • 1個
  • 温かいご飯
    茶碗2杯
  • 鶏ガラスープの素
    小さじ1/2
  • しょうゆ
    小さじ2
  • オイスターソース
    小さじ1
  • しょうがチューブ
    1cm
  • 片栗粉
    小さじ1と1/2
  • ごま油
    大さじ1
作り方
  1. 下準備する
    白菜は軸と葉に分け、軸は3cmのそぎ切りにする。葉はざく切りにする。小鍋にたっぷりの湯を沸かし、冷蔵庫から出したての卵をお玉にのせて静かに入れ、弱火で8分ゆでる。冷水で冷やし、殻をむき、半分に切る。ボウルに片栗粉、水大さじ1(分量外)を入れて水溶き片栗粉を作る。
  2. 炒める
    フライパンにごま油を入れて中火にかけ、豚肉を入れて色が変わるまで炒める。白菜の軸を加えて2分炒める。白菜の葉と水150ml(分量外)、鶏ガラスープの素、しょうゆ、オイスターソース、しょうがを入れて3分煮る。水溶き片栗粉を入れて混ぜ、とろみがついたら火を止める。
  3. 仕上げる
    皿にご飯をよそい、2をかける。ゆで卵を乗せる。

レシピ開発・尾花友理

料理研究家・管理栄養士

管理栄養士としての豊富な知識とリアルな生活者の経済感覚や気持ちに寄り添った、作りやすいレシピに定評がある。

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