卵で味もマイルドに

豚肉とキムチのふんわり卵炒め

調理時間10分
(1人分)
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※トクバイ調べの目安です
材料(2人分)
  • 豚こま切れ肉
    150g
  • 2個
  • キムチ
    150g
  • 塩・こしょう
    少々
  • めんつゆ(3倍濃縮)
    大さじ1/2
  • ごま油
    大さじ1
作り方
  1. 下準備する
    ボウルに卵を割りほぐし、塩・こしょうをふって混ぜる。
  2. 炒める
    フライパンにごま油の半量を入れて中火にかけ、卵を流し入れる。へらで半熟になるまで混ぜ、皿に取り出す。同じフライパンに残りのごま油を入れて中火にかけ、豚肉を入れて2分炒める。キムチを入れて2分炒め、卵を戻し入れ、めんつゆを入れて全体を炒め合わせる。

レシピ開発・尾花友理

料理研究家・管理栄養士

管理栄養士としての豊富な知識とリアルな生活者の経済感覚や気持ちに寄り添った、作りやすいレシピに定評がある。

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