パパッと5分！塩昆布の旨みとツナがマッチ
【作りおき】パプリカの塩昆布和え
調理時間5分
(全量)
368円
※トクバイ調べの目安です
材料(作りやすい分量)
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パプリカ(赤)1個
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ツナ缶(オイル漬け)小1缶(70g)
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塩昆布6g
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○にんにくチューブ1cm
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○こしょう少々
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○ごま油小さじ2
作り方
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下準備するパプリカは縦半分に切り、ヘタと種を取る。7mm幅に切る。ツナのオイルを切る。
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レンジ加熱する耐熱ボウルにすべての材料を入れてラップをかぶせ、600Wの電子レンジで3分加熱する。
※保存期間の目安：3日
