甘辛い味付けがチーズとマッチ!

厚揚げととろ〜りチーズの肉巻き

調理時間20分
(1人分)
178
※トクバイ調べの目安です
材料(2人分)
  • 豚バラ薄切り肉
    4枚
  • 厚揚げ
    1枚(190g)
  • スライスチーズ
    2枚
  • 大葉
    4枚
  • しょうゆ
    大さじ1
  • みりん
    大さじ1
  • 大さじ1
  • 水菜(あれば)
    適量
作り方
  1. 下準備する
    水菜は根を切り、3cmの長さに切る。厚揚げは縦長になるように4つに切る。スライスチーズは半分に切る。厚揚げに大葉、スライスチーズをのせ、豚肉を巻く。
  2. 焼く
    フライパンに、豚肉の巻き終わりを下にしてのせ、中火で転がしながら4分焼く。火を止め、フライパンに残った油をペーパータオルでふき取る。しょうゆ、みりん、酒を回し入れて中火にかけ、タレをからめる。
  3. 仕上げる
    皿に盛り付け、水菜を添える。

レシピ開発・尾花友理

料理研究家・管理栄養士

管理栄養士としての豊富な知識とリアルな生活者の経済感覚や気持ちに寄り添った、作りやすいレシピに定評がある。

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