アレンジを楽しむ♪エスニック風鍋

鶏とパクチーのピリ辛鍋

調理時間15分
(1人分)
341
※トクバイ調べの目安です
材料(2人分)
  • 鶏もも肉(唐揚げ用)
    300g
  • もやし
    1袋
  • パクチー
    3株
  • レモン(国産)
    1/2個
  • 鶏ガラスープの素
    大さじ1
  • 小さじ1/3
  • 豆板醤
    小さじ1/2
  • ごま油
    大さじ1
作り方
  1. 下準備する
    レモンは薄い半月切りにする。パクチーは3cmの長さに切る。
  2. 煮る
    鍋に水600ml(分量外)、鶏ガラスープの素、塩、豆板醤、ごま油を入れて中火にかけ、煮立ったら鶏肉を入れて弱火で10分煮る。もやし、パクチー、レモンを加え、3分煮る。

レシピ開発・尾花友理

料理研究家・管理栄養士

管理栄養士としての豊富な知識とリアルな生活者の経済感覚や気持ちに寄り添った、作りやすいレシピに定評がある。

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