半熟卵とそぼろあんがからみ、間違いない美味しさに!

ふわふわ卵のひき肉あんかけ丼

調理時間20分
(1人分)
81
※トクバイ調べの目安です
材料(2人分)
  • 豚ひき肉
    100g
  • 2個
  • 玉ねぎ
    1/4個
  • 温かいご飯
    茶碗2杯分
  • 砂糖
    小さじ2
  • 少々
  • めんつゆ(3倍濃縮)
    大さじ1と1/2
  • みりん
    小さじ2
  • 片栗粉
    小さじ1
  • サラダ油
    大さじ1
  • 三つ葉(あれば)
    少々
作り方
  1. 下準備する
    三つ葉は2cmに切る。玉ねぎはみじん切りにする。ボウルに卵を割り、砂糖、塩を入れて混ぜる。別のボウルに水小さじ2(分量外)と片栗粉を混ぜて水溶き片栗粉を作る。どんぶりにご飯をよそう。
  2. 具を作る
    フライパンにサラダ油の半量を入れて中火にかけ、卵を流し入れる。ヘラで混ぜ、半熟になるまで加熱して、ご飯の上にのせる。同じフライパンに、残りのサラダ油を入れて中火にかけ、玉ねぎ、ひき肉を入れて肉の色が変わるまで2分炒める。水100ml(分量外)、めんつゆ、みりんを入れ、煮立ったら弱火にして2分加熱する。水溶き片栗粉を回し入れ、とろみがついたら火を止める。
  3. 仕上げる
    卵の上にひき肉をかけ、三つ葉をのせる。

レシピ開発・尾花友理

料理研究家・管理栄養士

管理栄養士としての豊富な知識とリアルな生活者の経済感覚や気持ちに寄り添った、作りやすいレシピに定評がある。

1人分価格からレシピを探す

調理時間からレシピを探す