漬け丼の調味料は1:1でラクラク♪

おうちで簡単に!かつおの漬け丼

調理時間10分
下味をつける時間を含まない
(1人分)
191
※トクバイ調べの目安です
材料(2人分)
  • かつお(刺身用)
    200g
  • 温かいご飯
    茶碗2杯分
  • しょうゆ
    大さじ1
  • みりん
    大さじ1
  • いりごま(あれば)
    少々
  • 水菜(あれば)
    適量
  • 大葉(あれば)
    少々
作り方
  1. 下準備する
    水菜は3cmの長さに切る。大葉は千切りにする。かつおは食べやすい大きさに切る。小鍋にみりんを入れて中火にかけ、煮立ったら火を止め、冷ます。ポリ袋にかつお、しょうゆ、みりんを入れて20分置く。
  2. 仕上げる
    どんぶりにご飯をよそい、水菜、かつおをのせ、いりごまをふる。中央に大葉をのせる。

レシピ開発・尾花友理

料理研究家・管理栄養士

管理栄養士としての豊富な知識とリアルな生活者の経済感覚や気持ちに寄り添った、作りやすいレシピに定評がある。

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