めんつゆで味付け決まる！
三つ葉とかまぼこの梅おかか和え
調理時間5分
(1人分)
147円
※トクバイ調べの目安です
材料(2人分)
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三つ葉2束(80g)
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かまぼこ50g
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梅干し1粒
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めんつゆ(3倍濃縮)小さじ1/2
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かつお節ひとつまみ
作り方
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材料を切る三つ葉は3cmの長さに切る。かまぼこは細切りにする。梅干しは種をのぞいて包丁で叩く。
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茹でる沸騰した湯で三つ葉を30秒茹で、冷水にさらす。
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仕上げる2の水気をしっかり絞ってボウルに入れ、残りの全てを加えて和える。
