もやし1袋使い切り

もやしの卵とじ

調理時間5分
(1人分)
34
※トクバイ調べの目安です
材料(2人分)
  • 2個
  • もやし
    1袋(200g)
  • 鶏ガラスープの素
    小さじ1/3
  • 塩・こしょう
    少々
  • ごま油
    小さじ2
作り方
  1. 下準備する
    ボウルに卵を割り入れ、鶏ガラスープの素を入れて混ぜる。
  2. 炒める
    フライパンにごま油を入れて中火にかけ、もやしを入れて1分炒め、塩・こしょうをふる。もやしをフライパンの片側によせ、あいたところに1を流し入れ、ヘラでかき混ぜまぜながら半熟になったら全体を混ぜ合わせて、もやしに卵をからめる。

レシピ開発・尾花友理

料理研究家・管理栄養士

管理栄養士としての豊富な知識とリアルな生活者の経済感覚や気持ちに寄り添った、作りやすいレシピに定評がある。

1人分価格からレシピを探す

調理時間からレシピを探す