野菜2つでも大満足の食べ応え

豚とかぶのクリームシチュー

調理時間25分
(1人分)
205
※トクバイ調べの目安です
材料(2人分)
  • 豚もも肉(カレーシチュー用)
    180g
  • キャベツ
    2枚
  • かぶ
    2個
  • 塩・こしょう
    適宜
  • 大さじ1
  • シチューの素
    2皿分
  • 牛乳
    100ml
  • バター
    10g
作り方
  1. 下準備する
    キャベツはざく切りにする。かぶの実は皮つきのまま4つ割りにする。豚肉は塩・こしょう少々をふる。
  2. 煮る
    フライパンにバターを入れて弱火にかけ、バターが溶けたらかぶ、豚肉を入れて3分炒める。水300ml(分量外)と酒を入れて煮立ったらキャベツを加え、15分煮る。火を止め、シチューの素、牛乳を加え5分煮る。塩・こしょうで味を整える。

レシピ開発・尾花友理

料理研究家・管理栄養士

管理栄養士としての豊富な知識とリアルな生活者の経済感覚や気持ちに寄り添った、作りやすいレシピに定評がある。

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