5分で作れるお手軽サイドメニュー

豆苗とアボカドのグリーンサラダ

調理時間5分
(1人分)
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※トクバイ調べの目安です
材料(2人分)
  • 豆苗
    1パック
  • アボカド(熟れたもの)
    1個
  • ○酢
    大さじ1
  • ○しょうゆ
    小さじ1/2
  • ○にんにくチューブ
    5mm
  • ○塩
    ひとつまみ
  • ○こしょう
    少々
作り方
  1. 材料を切る
    アボカドは適当な大きさに切る。豆苗は3cmの長さに切る。
  2. 和える
    ボウルにアボカドと○を入れて少し潰すようにしながら混ぜる。豆苗を加えて全体を和える。

レシピ開発・尾花友理

料理研究家・管理栄養士

管理栄養士としての豊富な知識とリアルな生活者の経済感覚や気持ちに寄り添った、作りやすいレシピに定評がある。

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