大根でおしゃれごちそう!

大根ステーキトマトソース

調理時間35分
(1人分)
163
※トクバイ調べの目安です
材料(2人分)
  • 大根
    8cm
  • ブロックベーコン
    100g
  • トマト缶(ダイス)
    200g
  • 玉ねぎ(みじん切り)
    1/4個
  • イタリアンパセリ
    少々
  • ○にんにくすりおろし
    1片
  • ○塩
    小さじ1/4
  • ○こしょう
    少々
  • コンソメ顆粒
    小さじ2
  • オリーブオイル
    小さじ2
作り方
  1. 下ごしらえをする
    大根は2cmの厚さに切り、両面に格子状に切り込みを入れ、耐熱皿にのせてラップをかぶせ、600Wの電子レンジで5分加熱する。鍋に水500ml(分量外)とコンソメと大根を入れて中火にかけ、20分煮る。ブロックベーコンは5mmの厚さに切る。トマト缶、玉ねぎ、○を耐熱ボウルに入れてラップをせずに、600Wの電子レンジ5分加熱する。
  2. 焼く
    フライパンにオリーブオイルを中火で熱し、ベーコンと大根を両面こげ色がつくまで焼く。
  3. 盛り付ける
    皿に盛り、○をかけ、イタリアンパセリをのせる。

レシピ開発・尾花友理

料理研究家・管理栄養士

管理栄養士としての豊富な知識とリアルな生活者の経済感覚や気持ちに寄り添った、作りやすいレシピに定評がある。

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