春キャベツならではの甘さを堪能して

春キャベツのやみつきナムル

調理時間10分
(1人分)
9
※トクバイ調べの目安です
材料(2人分)
  • キャベツ
    3枚
  • ○鶏ガラスープの素
    小さじ1/2
  • ○しょうゆ
    小さじ1
  • ○ごま油
    小さじ2
  • ○にんにくチューブ
    1cm
  • いりごま(白)
    少々
作り方
  1. 下準備をする
    キャベツは食べやすい大きさのざく切りにする。耐熱ボウルに入れてラップをかぶせ、600Wの電子レンジで2分加熱し、粗熱をとる。
  2. 和える
    ボウルに○を入れて混ぜ、水けを絞った1を入れて和える。

レシピ開発・尾花友理

料理研究家・管理栄養士

管理栄養士としての豊富な知識とリアルな生活者の経済感覚や気持ちに寄り添った、作りやすいレシピに定評がある。

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